Depuis quelques mois je vois que le crossfit est en train de gagner du terrain en France. C’est aussi le moment pour sculpter son corps à l’approche de l’été. J’ai donc voulu en savoir plus sur cette nouvelle discipline qui mêle haltérophilie, gymnastique et endurance. Je me suis rendu chez Breizh Crossfit Rennes où Thierry Hamon m’a accueilli pour me faire tester ce sport.

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